Semaine du 7 au 13 septembre- N°37
Mardi 08 septembre 2026 après midi
* Gérard et ou Daniel et ou Claude vous propose une promenade AUX Orpelieres situé à 5.km 500 de Sauvian
Distance à parcourir : environ 6km avec un dénivelé de 10 m. Randonnée classée facile.« Le Domaine des Orpellières est situé à l'embouchure de l'Orb, partagé entre les communesde Valras et de Sérignan.
Cet espace de 150 hectares, acquis par le Conservatoire National du Littoral en 1980, estconstitué d'une plage, d'un cordon dunaire de 2,5 km et d'une vaste zone de prés salés.Plusieurs espèces animales et variétés végétales s'y épanouissent.
Au cœur de ce site naturel, Natura 2000, la Maison de Site des Orpellières et toute l'équipe del'Office de Tourisme vous accueille pour vous faire découvrir ce lieu magique et les nombreusesactivités à faire : vélo, randonnée, chasse aux trésor, visites guidées ou simplement détente surla plage. Tout cela dans le respect de la faune et la flore qui y vit. »
Nous vous attendons nombreux-euses sous l'ombrière à partir de 8h45 pour un départ 09h00
Merci de penser à la participation au co-voiturage (1 euros 50)
Attention en cas de canicule la promenade sera annulée
*Hubert vous propose une randonnée sur la journée à BRASSAC à 59 km de Sauvian
Circuit Saint Pons de Thombière « les Sagnes »
Distance à parcourir : 14km avec un dénivelé de 360 m. Randonnée classée moyenne
La randonnée autour de Saint-Pons-De-Thomières offre des paysages naturels variés au sein duParc Naturel Régional du Haut-Languedoc. La région présente un mélange de climatsatlantiques et méditerranéens, contribuant à une flore et une faune diversifiées. Les randonneurs peuvent explorer la vallée du Jaur, les montagnes de l'Espinouse et la Montagne Noire, avecdes sentiers traversant souvent des chemins forestiers et des gorges de rivière. La régioncomprend également des sections de la voie verte "Passa Païs", offrant des itinéraires...
Nous vous attendons nombreux-euses sous l'ombrière à partir de 8h15 pour un départ 8h30
Merci de penser à la participation au co-voiturage (7 euros)
S'inscrire impérativement auprès de Hubert :
: 07 81 00 64 27
: hdeininger@free.fr
Mercredi 09 septembre 2026 matin sortie VVT
Francis et ou Paulo vous proposent de vous accompagner sur des chemins escarpés autour deSauvian (entre 40 et 50 kilomètres)
Nous vous attendons nombreux-euses sur le parking de la salle polyvalente à partir de 8h15pour un départ 8h30
Penser à enfourcher votre vélo avec tous les accessoires....
Prêt pour un grand moment de frisson !!! L'adrénaline va couler à flot...
Mercredi 09 septembre 2026 après midi sortie VTC
Vanina et ou Paulo vous proposent de vous accompagner sur les chemins et ou pistes cyclables situés autour de Sauvian (entre 30 et 35 kilomètres)
Nous vous attendons nombreux-euses sur le parking de la salle polyvalente à partir de 13h45 pour un départ à 14h
Penser à enfourcher votre vélo avec tous les accessoires, prêt pour une superbe ballade !!!!
Mercredi 09 septembre 2026 soirée
Caroline vous donne rendez-vous dans le salle N°2 pour une séance de macramé
de 17h à 20h
Présentation des créations, séance gratuite
: 06 79 16 67 14
Mercredi 09 septembre 2026 soirée
Attention ! Reprise des cours de Yoga avec Céline ( Hatha et chaise)
le 23 et 25 septembre
: 06 26 43 94 91 réservez votre place pour venir faire un cours d'essai.
Jeudi 10 septembre 2026 après midi
Michael, vous propose une marche à Poilhes à 19. km 200 de Sauvian
Distance à parcourir 9 km avec un dénivelé de 80 m niveau difficulté : facile
Openrunner N° 16515212
« La randonnée autour de Poilhes offre des paysages variés, des rives du Canal du Midi aux zones humides de l'Étang de Capestang. La région présente des collines ondulantes, des vignobles et des sites historiques tels que l'Oppidum d'Ensérune. Ce terrain varié offre une gamme d'expériences de randonnée, y compris des sentiers le long d'anciennes voies navigables et des itinéraires à travers des terres agricoles. »
Nous vous attendons nombreux-euses sur le parking de la salle polyvalente à partir de 08h15 pour un départ à 08h30
Merci de penser à la participation au co-voiturage (4 euros)
Jeudi 10 septembre 2026 soirée
Anne vous donne rendez-vous dans la salle numéro 3 pour une séance de gym danse de 19h à 20h Charles de Gaule 3 4410 Sauvian
Vendredi 11 septembre 2026 après midi
Gérard et ou Daniel et ou Claude vous propose une promenade active à Ribaute situé à 35 km de Sauvian .Distance à parcourir : environ 6km sans dénivelé . Randonnée classée facile.
Open Runner N° 2384855
« La randonnée autour de Ribaute offre des paysages variés dans le département de l'Aude, en France. La région est caractérisée par la vallée et la rivière Orbieu, avec des sentiers au bord de l'eau et des lieux de baignade naturels. Les spectaculaires gorges de Congoust offrent des possibilités d'exploration accidentée, tandis que le Mont Alaric et les collines environnantes sont couverts de vignobles. Cette combinaison d'environnements riverains, de gorges et de paysages agricoles crée un terrain varié pour les activités... »
Nous vous attendons nombreux-euses sous l'ombrière à partir de 08h45 pour un départ à 09h00
Merci de penser à la participation au co-voiturage (4 euros)
Déjeuner aux voitures pour celles et ceux qui le souhaitent.
Attention en cas de forte chaleur la marche sera annulée*
Dimanche 13 septembre 2026 journée
Hubert vous propose une randonnée sur la journée à Rosis à 65 km de Sauvian
Circuit des Mines depuis ANDABRE
Distance à parcourir : 14km avec un dénivelé de 440 m. Randonnée classée moyenne à difficile « Au cœur d'un site classé, riche en découvertes naturelles, géologiques et paysagères, le Sentier des Mines serpente à travers bois, vignoble, et garrigue sur le terroir de Cabrières.
Plusieurs points de vue à couper le souffle s'offrent à vous le long de cette balade familiale.
Vous découvrirez, tout en randonnant, l'histoire de Cabrières depuis la préhistoire à nos jours ».
Nous vous attendons nombreux-euses sous l'ombrière à partir de 8h15 pour un départ 8h30
Merci de penser à la participation au co-voiturage (7 euros)
S'inscrire impérativement auprès de Hubert :
: 07 81 00 64 27
: hdeininger@free.fr
Programme sous réserve de modification
A vos agendas, belle semaine
Le secrétariat FRHB
Jocelyne KOEGER